Уход за кожей рук: очищение.

Ухаживать за руками нужно, выполняя поэтапно определенные процедуры:

  • очищение;
  • питание;
  • увлажнение;
  • смягчение.

Для ухода за кожей рук при очищении применяются в основном ванночки и лосьоны. Питают кожу рук, увлажняют и смягчают различные маски из лекарственных растений, фруктов, овощей. При использовании косметических средств для кожи рук наилучшим для нее будет содержание в этих средствах натуральных компонентов, которые не вызывают аллергической реакции и не дают раздражающего эффекта.

В наше время широко применяемым средством для очищения рук является жидкое мыло. Оно очищает и обеззараживает кожу, поддерживает в норме ее легко нарушаемый водно-липидный баланс. Однако людям, у которых сухая кожа рук, воспаленная или раздраженная, такое мыло не рекомендуется. Для них лучшим вариантом будут виды мыла, содержащие высококачественные жиры. Они отлично смягчают кожу рук. Примерами такого мыла являются:

  • «Детское»,
  • «Ланолиновое»,
  • «Косметическое» и др.

Мыть руки нужно через каждые 2-3 часа или по мере загрязнения. Не стоит, конечно, воспринимать это буквально. Ведь все зависит и от поры года (летом руки потеют, и мыть их нужно чаще, чем зимой), от вида выполнения работ (в офисе вы работаете или на стройке, на даче или на кухне), от обстоятельств (едете в поезде или отдыхаете на море) и т.д. Вытирать руки следует сразу, но не растирая, а промокая. Очищение рук – это одна из важнейших гигиенических процедур. Она препятствует возникновению инфекционных заболеваний. Поэтому при отсутствии возможности вымыть руки протирайте их влажными салфетками. Только при покупке последних обращайте внимание на содержание в них спирта. Если в составе такой элемент есть, не берите. Спирт очень сушит кожу.

Очистить кожу рук от ороговевших частичек, сделать ее гладкой помогут средства, приготовленные в домашних условиях из органических веществ и растений. В следующей публикации мы расскажем несколько рецептов по очищению кожи рук. Не пропустите J.

 

Копирование материалов без ссылки на сайт ourislam.ru запрещено!

Инвентаризация гардероба

Кому не известна расхожая фраза о том, что у женщины надеть нечего, а складывать вещи некуда? 🙂 Представляете, сколько денег потрачено зря, когда в магазине вещь понравилась, купили. Домой пришли, а носить ее не с чем. Повешена-положена в шкаф и забыта. Деньги израсходованы, место занимает… А смысл?  Знакомая ситуация?  Для того чтобы не захламлять шкаф, а из минимума вещей создавать максимум образов, нужно свой гардероб сделать капсульным. Что такое капсульный гардероб читайте здесь.

Для начала проведем инвентаризацию нашего гардероба. Итак, мы рассказали о том, что для стильного образа нужно определиться:

— какие цвета, принты, формы и фактуры вам нравятся;

— какие цвета, принты, формы и фактуры вам НЕ нравятся.

Теперь проведем инвентаризацию гардероба. Следует понимать, что этот процесс займет не один час, причем без примерок откопанных в недрах шкафа давно позабытых одежек )). Поэтому, чтобы успеть всё сделать и навести порядок, а не бросать разгром куда-то торопясь, выделите день и принимайтесь за дело. Для этого достаем всю одежду из шкафов и комодов. Реально достаем и смотрим на эту огромную кучу :). Думаете, у вас будет не так? Поверьте, куча маленькой не окажется )).

Первый уровень сортировки

Для начала вещи надо разделить по признаку вашего к ним отношения:

ношу (сюда откладываете те любимые вещи, которые чаще всего надеваете, чувствуете в них удобство и комфорт);

возможно буду носить (в эту категорию относите вещи, которые вы часто носили прежде или которые по каким-то причинам вам дороги и расстаться с ними пока что болезненно психологически);

сезонные (думаю, это понятно: к летним — купальники, панамы, а к зимним – перчатки, шарфы, варежки);

никогда не надену (вещи, которые вам не нравятся, устарели, вышли из моды).

Последнюю кучку сразу убираем. Выбрасывать не спешите. Если вещи вполне хорошие, то можно попробовать продать через сайты частных объявлений или группы в соцсетях. Только это, конечно, потребует от вас времени и усилий (перефотографировать, подать объявления и отслеживать их «судьбу», отвечать на сообщения потенциальных покупателей, отправлять по почте или встречаться с ними). Зато можно заработать какие-то деньги для обновления гардероба. Если же вам не хочется этим заниматься, то можно просто отдать вещи на благотворительность.

Второй уровень сортировки

Далее убираем сезонные вещи. А с первой и второй категориями продолжим сортировку:

  1. критично их рассматриваем. Даже если это любимая вещь, но она утратила свой внешний вид (полиняла, растянулась, потерлась, порвалась) и не подлежит починке, то отбраковываем ее. Если вещь была в тренде, но уже вышла из моды, ее тоже убираем. Можем отложить в кучку «никогда не буду носить». Так перебираем все вещи еще раз;
  2. откладываем отдельно те вещи, которые нуждаются в какой-либо починке или переделке (например, нужно ушить);
  3. складываем из оставшихся вещей комплекты (готовые образы). Фотографируем. Записываем недостающие вещи для сформированных комплектов.

Третий уровень сортировки

Теперь работаем с готовыми комплектами. Ранее мы писали о том, что количество капсул вашего гардероба зависит от вашего образа жизни и количества жизненных сфер. Поэтому сформированные комплекты разделим по капсулам. Затем запишем недостающие части капсул или вообще отсутствующие. Так бывает, когда, например, для выхода «в свет» все вещи были в основном модные, в большинстве своем уже устарели и комбинировать оставшееся не с чем.

Итак, подведем итог. Проведя инвентаризацию своего гардероба вы сделали огромнейший шаг в сторону миниминизации количества вещей  и экономии своих денег. Ведь лучше съездить к морю, чем продолжать забивать шкаф не нужными шмотками. Согласны?

Помните, что освобождая своё жилище от лишнего, не нужного, вы открываете путь для появления чего-то нового в вашей жизни!

Мы продолжим рассказывать про процесс создания капсульного гардероба в дальнейших публикациях. Не пропустите!

 

Копирование материалов без ссылки на сайт ourislam.ru запрещено!

Как составить капсульный гардероб?

Сегодня поговорим о создании стильных образов с помощью минимума вещей. Спросите, каким образом это сделать? Есть решение: составить капсульный гардероб!

Что это такое и как работает

Капсульный гардероб – это возможность сочетания вещей так, чтобы из минимума вещей составить максимум стильных образов.

Например, в гардеробе женщины есть 2 юбки, 2 брюк, 1 капри, 1 блузка, 1 футболка, 1 топ,  1 водолазка, 1 лонгслив, 2 жакета, 2 кардигана, 1 платье. Всего 14 вещей. Если эти вещи сочетаются по цветовой гамме, стилю, то можно быть разной каждый день. Проверим?

И это далеко не все варианты, которые можно составить из 14 единиц одежды, 4 пар обуви, 4 сумок и 1 рюкзака. Составлен 21 (!) образ, т.е. уже 3 недели можно одеваться по-разному. Здорово? И как экономно!

Продолжим. Недавно мы говорили о том, что вещи делятся на категории. Оптимальный вариант  сочетание вещей в гардеробе:

  • базовые – 40%;
  • стильные – 35%;
  • модные (трендовые) – 25%.

Почему модных вещей меньше всего? Думаю, каждая женщина может ответить на этот вопрос. Ветер перемен в моде достаточно стремителен. Тенденции сменяют друг друга, вещи выходят из тренда. Чтобы выглядеть всегда модно и стильно, нужно устаревшие модные вещи заменять на новые. Согласитесь, если таких вещей половина гардероба, то это весьма затратно. При этом хотя бы одна трендовая вещь в вашем образе расскажет окружающим о том, что вы следите за модой и одеваетесь современно.

Как составить капсульный гардероб

Итак, вы приняли решение перейти к минималистическому стилю жизни в плане гардероба и сэкономить кучу денег, оставаясь при этом стильной и модной. Поверьте, это серьезный шаг. Он потребует усилий с вашей стороны и делается не за один день. Создание капсульного гардероба – это процесс, последовательность обдуманных решений и действий:

  1. определить количество сфер вашей жизни;
  2. сделать инвентаризацию своего гардероба и рассортировать имеющиеся вещи;
  3. «избавиться» от ненужного и освободить место для новых вещей;
  4. составить образы и сфотографировать;
  5. решить, чего не хватает;
  6. записать, что нужно купить для каждого образа;
  7. ходить на шопинг правильно и дополнить составленные образы.

Для каждого шага характерны свои особенности. Мы постепенно их разберем. Читайте наши дальнейшие публикации по этой теме.

Копирование материалов без ссылки на сайт ourislam.ru запрещено!

Домашний уход за ногами

Какая женщина не мечтает о стройных и красивых ногах?  Но не каждая может такими похвастаться. Чем старше мы становимся, тем больше появляется  дефектов:

  • «вылазят» сеточки вен, еще хуже – варикоз;
  • на пятках грубеет кожа;
  • появляются трещины, натоптыши, мозоли;
  • искривление пальцев от неудобной обуви;
  • поперечное плоскостопие и увеличение косточек около большого пальца
  • отечность и т.д.

Что делать для сохранения красоты своих ножек?

Во-первых, обеспечить ежедневный домашний уход за ногами: мыть каждый вечер в тазу прохладной водой для снятия их усталости, помассажировать стопы, а утром не лениться сделать хотя бы короткую гимнастику.

Во-вторых, неотъемлемой частью ухода за ногами должен стать педикюр. Он помогает сохранить  нормальное состояние ногтей, избавить подошвы стоп от омертвевших клеток, способствует регенерации кожи. Данная процедура ещё и от грибковых заболеваний оберегает женские ножки. И делать педикюр нужно круглый год, а не только летом, когда женщины переобуваются в босоножки.

В-третьих, проведение депиляции или эпиляции. Чем отличаются эти понятия, расскажем в следующей статье.

В-четвертых, использование различных косметических средств: кремов, масок, скрабов, бальзамов, ванночек с отварами трав и др.

Полезно ножки закаливать. Для этого можно делать контрастные ванночки. Они и усталость снимают, и кровообращение улучшают, и способствуют притоку крови к стопам. Полагаю, всем известно, как много биологически активных точек находится на стопах.

Отекшие и уставшие ноги можно протереть кусочками льда. Еще лучше эффект будет, если заморожены настои трав: ромашки аптечной, василька, шалфея, мяты перечной, тысячелистника.

Берегите свои ножки и пусть они надолго остаются молодыми, быстрыми и стройными!

Копирование текста без активной ссылки на ourislam.ru запрещено!

Что нужно сделать до инвентаризации гардероба?

В предыдущей статье я рассказывала про 4 составляющие стильного гардероба.  Что нам еще понадобится знать до инвентаризации гардероба?

Сферы жизни женщины

Прежде, чем распахнуть свои шкафы, задумайтесь:  сколько у вас сфер жизни, для которых нужен определенный набор вещей? Например:

  • Вы работаете в офисе;
  • посещаете фитнесцентр;
  • ездите за город (на дачу, на природу, ходите в походы и т.д.);
  • ходите в клубы, на дискотеки;
  • часто бываете в театрах;
  • Вы – молодая мамочка и много гуляете с ребенком и т.д.

Для приведенной диаграммы сделан расчет часов по жизненным сферам за неделю.

Чем подробнее Вы выделите сферы своей жизни, тем проще будет потом: при инвентаризации и пополнении гардероба. Ещё лучше будет, если можете представить хотя бы примерное процентное соотношение времени каждой из сфер. Сколько проводите времени на работе, дома, в фитнесе, на природе и т.д. Зачем это нужно? Думаю, очевидно. Чем больше времени у вас занимает какая-то из жизненных сфер, тем обширнее для нее должен быть гардероб.

Категории одежды и аксессуаров

Все вещи, которые носят женщины, можно разделить:

  • на базовые;
  • стильные;
  • модные (трендовые).

Для стильного образа базовые вещи сочетаются с модными или стильными вещами или аксессуарами. Чем больше сочетаемых вариантов можно составить из имеющихся вещей, тем разнообразнее ваши образы.

В следующей статье рассмотрим инвентаризацию гардероба. Не пропустите :).

 

Копирование материалов без ссылки на сайт http://ourislam.ru запрещено.

Особенности кожи на руках

Если на протяжении длительного времени не ухаживать за кожей рук, то она начинает преждевременно стареть. Кроме того, возникают разного рода проблемы: покраснение, шелушение, огрубение. В первую очередь это связано с особенностями строения кожи на руках.

Почему кожа на руках быстро теряет нежность и мягкость?

Начнем с того, что она чрезвычайно уязвима. Рассмотрим подробнее:
1.   руки чаще подвергаются внешним воздействиям. Они производят различные действия. И в процессе работы мы можем легко поранить, поцарапать кожу, сломать ногти;
2.   кожа рук отличается от кожи на других частях тела тем, что имеет незначительное количество сальных желез. Следовательно, ее естественная защита практически отсутствует. На ладонях сальных желез нет совсем;
3.   гидролипидная основа (водно-жировой баланс) кожи рук представлена очень слабо, а ведь именно она обеспечивает ее защиту. В эпидермисе (верхнем слое) кожи рук содержание воды незначительно — в 5 раз меньше, чем в коже лица. Это приводит к обезвоживанию и немедленно сказывается на состоянии кожи рук;
4.   использование моющих средств, содержащих активные химические компоненты, постоянное соприкосновение с водой разрушают и водно-жировой баланс, и слой эпидермиса, устраняя таким образом обе защитные оболочки;
5.   ежедневно руки подвергаются воздействию природных раздражителей (холода, солнца, ветра). Это тоже негативно отражается на внешнем виде рук. Слабая защитная пленка кожи не в состоянии бороться с низкими температурами, поэтому агрессивное действие холода проявляется покраснением кожи, утолщением, огрублением и возникновением трещин. Ветер может привести к обветриванию рук и «цыпкам».

Как же защитить свои ручки?

Поскольку кожа рук не в состоянии выполнить свои естественные защитные функции, решать эту проблему следует нам. Уход за кожей рук включает несколько этапов, которые необходимо проводить в определенной последовательности:

1.   очищение: с рук удаляются видимые или ощущаемые загрязнения;
2.   отшелушивание верхнего ороговевшего кожного слоя;
3.   обеспечение нового слоя питательными веществами;
4.   увлажнение или смягчение.

Кроме вышеуказанных обязательных процедур массажные и гимнастические движения позволят обеспечить легкость и подвижность рук, снимут усталость и отрегулируют работу кровеносных сосудов.
Только не жалейте для себя любимой сил и времени. Тогда Ваши ручки точно сохранят в тайне Ваш возраст ;).

Копирование текста без ссылки на наш сайт категорически запрещено!

Распространение маникюра в Европе

Это явление связывают с именем короля Луи-Филиппа. Всё оказалось просто. На королевском пальце посмел образоваться заусенец. Чтобы удалить сего пакостника был вызван человек, который для этой цели использовал специальные щипчики. После этого случая королю стали делать маникюр регулярно. История умалчивает о частоте проведения процедуры. Однако Франция, как впрочем всегда, «запустила» моду на красивые и ухоженные руки по всей Европе. Эта полезная процедура распространилась быстро по странам и в конце XIX века почти во всех крупных городах работали маникюрные салоны. В них ногти полировались на специальной подушечке особым порошком, который придавал им перламутровый блеск.

Впоследствии, при появлении кино, популярность длинных ногтей в обществе росла из-за стремления женщин быть похожими на актрис и певиц. Последние являлись первыми клиентами мастеров маникюра из-за особенностей профессий. Ведь актрисы и певицы должны выглядеть идеально в любых ситуациях.

На Руси уход и обработка рук знатных господ производилась в бане. Ведь эта русская традиция! А распаренные ногти и кожа рук, в частности, гораздо лучше впитывали в себя полезные элементы масок и кремов.  Так, Екатерина Великая удивляла своих современников белоснежными руками. Историки говорят, что для ухода за кожей рук императрица использовала натуральные продукты: держала руки в молочной сыворотке, накладывала фруктовые и медовые маски.

Ухоженные руки свидетельствовали о социальном статусе человека, т.к. говорили прежде всего о том, что их обладателям не приходится физически трудиться.

Далее расскажем о том, как можно ухаживать за ручками дома с помощью натуральных компонентов.

Как ухаживали за руками в Древнем Китае

Для Древнего Китая характерно излишнее украшательство ногтей. Из него прямо культ делали.  Считалось, что длина ногтей прямо пропорциональна мудрости их обладателя. Т.е. чем длиннее ногти, тем мудрее человек. Если женщина обладала длинными ногтями, то ее почитали. Такой атрибут расценивали как символ богатства, достоинства и благородства.  Это и логично. Попробуйте с очень длинными ногтями поделать всё по дому и не сломать ни одного :).

Самые длинные ногти были, конечно, у императора.  Ведь он заботился о всём китайском народе! Во время проведения маникюра императору проводился целый обряд с песнями и танцами для насыщения владыки благотворной энергией.  Маникюр императору дозволялось делать наложницам, которые искали его расположения.

Китайская императрица Цы Си имела ногти длинной 20 см! Только представьте себе, какой уход требовался за ними. Для укрепления императорских ногтей разработали рецепт, по которому ежедневно ногти вымачивались в козьем молоке. Брали его только от молодых коз и нагревали. После обработки на каждый «ногтик» одевался шелковый чехол. Придворные дамы завидовали императрице, но им позволялось отращивать ногти только до 5 см. И здесь мы уже можем видеть противоречие: неважно, насколько мудра придворная дама, а по длине ногтей установлено ограничение.

Длинные ногти требовали особенно тщательного ухода.  Для предотвращения слома китаянки надевали специальные наконечники или наперстки. Изготавливались такие аксессуары из серебра, золота или слоновой кости. Начиная с XVII века, китайские аристократки научились вводить себе под ногти органические красители. Процедура не из приятных.  Однако ногти вырастали сразу окрашенными, к чему и стремились женщины.

Помимо отращивания ногти украшали рисунками, лаком, иероглифами. Причем, ногти окрашивала только аристократия. Членов императорского дома отличали по ногтям в пурпуре и золоте, а представителей знати – по серебристому лаку, который они могли использовать.  Лак готовили из желатина, соков ароматных деревьев, воска, белка яиц.

Кроме ногтей ухаживали и за кожей рук. В Древнем Китае крем изготавливали из соков плодов, благовоний, масел ароматных растений и животных жиров.

В следующей статье расскажем про распространение маникюра в Европе.

Одеваемся стильно. Что учесть?

Каждая женщина хочет выглядеть ухоженно, стильно, модно. Как считаете, модно и стильно – это одно и то же или всё-таки есть разница? Я считаю, что данные понятия отличаются. Не всегда модные вещи подходят любой женщине. Нужно учитывать индивидуальность внешности, фигуры.

Приведу пример, чтоб не быть голословной. Не так давно в тренде были джинсы с заниженной талией. Скажите, разве девушка или женщина выглядит стильно, когда у нее над поясом висит «спасательный круг»? Или при приседании видны стринги, не говоря уже про …  Думаю, понятно.  Вещь модная, в тренде. А вот вид далек от стильности.

 

Так что же учесть при выборе своего стиля?

Самое главное правило, которое нужно запомнить:  Вы прекрасны от природы! И вещи существуют для вас, а не вы для них. Они предназначены для того, чтобы украсить вас: подчеркнуть достоинства, скорректировать недостатки.  Чтобы выглядеть стильно, надо подбирать одежду, обувь и аксессуары, которые сочетаются между собой и создают единый образ. Пусть при этом в нем присутствуют и базовые, и модные вещи.

Есть 4 основополагающих элемента стильного образа:

  • Цвет
  • Принт
  • Форма
  • Фактура

Чтобы понять, в каком образе вы будете чувствовать себя комфортно и гармонично, напишите для себя:

  • какие цвета вы предпочитаете:
  • белый,
  • желтый,
  • красный,
  • синий
  • и т.д.;

  • какие принты вы хотите носить:
  • клетка,
  • горизонтальная полоска,
  • вертикальная полоска,
  • нежные узоры в пастельных тонах,
  • яркие цветочные узоры,
  • крупные цветы,
  • мелкие цветы,
  • геометрия,
  • абстракция
  • горошки,
  • и т.д.;

  • какие формы преобладают в вашем гардеробе или вы хотите приобрести:
  • приталенные силуэты,
  • полуприталенные силуэты,
  • прямые силуэты,
  • трапеции,
  • открытые плечи,
  • высокие воротники,
  • юбки-карандаши,
  • юбки-полусолнце, юбки-солнце,
  • юбки-тюльпаны,
  • укороченные брюки,
  • джинсы с дырами,
  • объемные вещи,
  • длина юбок и платьев (мини, миди, макси)
  • и т.д.;

  • какие фактуры вам ближе:
  • хлопок,
  • джинс,
  • струящиеся, легкодрапирующиеся ткани,
  • блестящие ткани,
  • крупновязаные узоры, придающие объем,
  • плиссе,
  • и т.д.

После этого напишите по этим же пунктам то, что вам не нравится и в чем вы чувствуете себя неудобно.

Когда проведете анализ своих предпочтений, сделайте ревизию своего гардероба. О том, как ее провести правильно, читайте в наших следующий публикациях

Копирование материалов без ссылки на сайт ourislam.ru запрещено!

Как Вы ухаживаете за своими ручками?

Красивые и ухоженные руки с профессиональным маникюром индивидуального дизайна – это мечта, гордость и оружие современной женщины.

Чтобы руки выглядели молодыми, в их коже должна сохраняться вода. Что это значит? Особенностью кожи рук является незначительное содержание воды в ее клетках. Даже небольшая потеря приводит к сухости кожи рук, а затем и шелушению, растрескиванию. Наши дамские ручки постоянно подвергаются воздействию вредных факторов: моющие средства и препараты бытовой химии, частое мытье рук в хлорированной воде (например, мамочки с маленькими детками, домохозяйки или в силу профессии), а также солнце, ветер, холод…

Что же делать? Ведь от бытовых моментов не уйти. Конечно, как вариант, постоянно одевать перчатки. Но и в резине находится нашим ручкам не особенно комфортно. Да и не всегда возможно. В частности, не будешь ведь своего ребеночка в перчатках мыть…

 

Женские ручки требуют тщательного ухода. Очищение кожи, увлажнение и питание поверхностного слоя кожи рук, маски, массажи, косметические  процедуры – за всё это ваши ручки отблагодарят вас своим потрясающим видом. Уход не займет у вас много времени. Зато мужчины никогда не определят ваш возраст по состоянию рук.

О том, какие маски, лосьоны, кремы и лечебные косметические средства можно приготовить дома из натуральных ингредиентов, мы расскажем в наших следующих статьях. Следите за новостями!